3 tipy, jak vyzrát na povislá prsa a získat podporu | Triola

Kolem 40. roku ztrácí prsa svou pružnost a začínají povadat. Poradíme vám, jak jim zaručíte stálou pevnost.

1. Kvalitní podprsenka

Věděla jste, že na zdraví prsou má vliv tvar vaší podprsenky? Nesedící podprsenka působí neesteticky. A také způsobuje otlačeniny, odřeniny a přetěžuje ramena i páteř.

ŠPATNĚ PADNOUCÍ PODPRSENKA

SPRÁVNĚ PADNOUCÍ PODPRSENKA

Vaše prsa potřebují kvalitní oporu, aby držela na svém místě a při chůzi neposkakovala. Nejste si jistá, jestli nosíte správnou velikost podprsenky? Obraťte se na naše stylistky.

1. Pomůže vám s výběrem velikosti a střihu.

2. Ukáže vám několik triků, jak poznat padnoucí podprsenku už ve zkušební kabince.

3. A upozorní vás, na jaké detaily byste si při výběru prádla měla dávat pozor.

Podívejte se na termíny našich Triola Styling Days a zastavte se u nás na konzultaci. Prozatím se můžete pokochat krásnými kousky v našem e-shopu a vybrat si svou favoritku.

2. Sport

Ženská prsa obsahují tukovou hmotu a ta určuje jejich velikost. Sport je pro pevná prsa důležitý, ale nic se nemá přehánět. Příliš intenzivní cvičení, při kterém vám lítají prsa nahoru a dolů, způsobuje ztrátu kolagenu. Ten ovlivňuje pružnost pokožky a vašich ňader.

Jako prevence povislých prsou je ideální pravidelné posilování a protahování trapézového svalu. Tím se vám narovná postava a dojde ke zvednutí poprsí. Jaký sport byste si měla vybrat? Vyzkoušejte kliky nebo plavání. A nezapomeňte také na kvalitní podprsenku, která vaše prsa zpevní a bude jim oporou.

Nejpopulárnější sportovní podprsenka na světě nese jméno Panache. Má propracovaný střih, který pevně fixuje prsa a snižuje tak jejich pohyblivost při sportovních aktivitách. Efekt je srovnatelný s podprsenkami s kosticemi. Pohodlí vám zajistí široká ramínka s nastavitelnou délkou a možností zapínání vzadu do kříže. Lehký a vysoce prodyšný materiál z mikrovláken odvádí vlhkost od pokožky a nedráždí ji.

3. Pravidelná a kvalitní strava

Pokud zhubnete nebo přiberete dvě až tři kila, nic se neděje. Vaše pokožka to zvládne. Horší jsou diety s takzvaným jojo efektem. Kolísání váhy v řádech desítek kilogramů se projeví na pružnosti vaší pokožky i vašeho poprsí. Prsní tkáň povolí, natáhne se a vaše prsa začnou povadat. Jak se proti tomu bránit? Dbejte na pravidelnou a kvalitní stravu. Pokud nevíte, jaké potraviny jsou pro vás nejlepší, obraťte se na výživového poradce. Ten vám sestaví jídelníček přesně na míru.

Vaše Triola