Návod: Jak vybrat sportovní podprsenku podle typu sportu?
25.09.25 | Nechte se inspirovatStačí jedna sportovní podprsenka? Nestačí. Pokud tedy sportujete různě. Běh, jóga i posilování mají odlišné nároky na oporu i materiál. Poradíme vám, jak vybrat tu pravou. Ať vás při tréninku nic netlačí, neomezuje a hlavně – nenervuje.
Mít doma více sportovních podprsenek se vyplatí
Jaké druhy sportovních podprsenek existují? Na to už jsme si posvítili v článku Jak vybrat perfektní sportovní podprsenku. Teď se podíváme na to, jakou podprsenku byste si měla obléknout na různé druhy sportů. Proč? Protože běh není jóga. A každý z těchto sportů si žádá jinou sportovní podprsenku. Jinou formu opory.
Při józe nebo pilates potřebujete volnost, pohodlí, svobodu. A při běhu? Kvalitní zafixování, aby prsa držela hezky na místě. Podobné je to i s materiálem. Někdy oceníte jemnost a hebkost, jindy hlavně prodyšnost.
Podprsenka na běhání a dynamické sporty
Pokud chodíte běhat, hrajete tenis nebo se věnujete jinému dynamickému sportu, potřebujete sportovní podprsenku s vysokou oporou. Bez ní by to nešlo. Nebo šlo, ale hodně špatně. Bolela by vás prsa i záda a sport byste si moc neužila.
Takže jak vypadá ideální podprsenka na takový sport? Má pevný obvod, širší ramínka a lze ji zapnout i do kříže. Je lehce vyztužená, prodyšná a skvěle absorbuje pot.
(1).gif)
Možná si teď říkáte: „Proboha, tolik požadavků. Může to nějaká podprsenka splnit?” A odpověď zní: Může. Třeba taková Panache Sport s výztuží a kosticemi odpovídá všemu do puntíku. A navíc se díky tělové barvě hodí i pod bílé tričko.
Dámská sportovní podprsenka na posilování
Prodyšnost – superschopnost každé sportovní podprsenky, která je vhodná pro posilování. Protože pokud posilujete opravdu poctivě, zapotíte se. A dost. Takže jestli nechcete po výkonu vzdychat nad podrážděnou kůží, u sportovní podprsenky se zaměřte hlavně na prodyšnost. A samozřejmě i na dostatečnou oporu.
Sportovní podprsenka Panache Sport s kosticí v černé barvě splňuje oboje – je dokonale prodyšná a zároveň poskytne pevný obvod, podložená ramínka a jistotu kostic, které udrží i větší poprsí při silovém tréninku. Díky tomu vás při cvičení nebude škrtit ani omezovat a vy se můžete soustředit jen na svůj výkon.
Sportovní podprsenka na jógu a pilates
Na jógu a pilates nepotřebujete tak silnou oporu ve sportovní podprsence. Stačí lehčí. Zato by měla nabídnout pohodlí a volnost. Kdo ví, jednou se možná dostanete do pozic, o kterých se vám teď ani nezdá. A byla by škoda, aby vás podprsenka v pohybu omezovala. Nebo dokonce rozčilovala.
Svou lekci jógy si naplno vychutnáte třeba v bezešvé sportovní podprsence s vycpávkami od značky Sloggi. A až budete na závěr v šavásaně pomalu odplouvat do klidu, ucítíte, že jste zvolila správně. Namasté!
Sportovní podprsenka pro Nordic walking a chůzi
Nordic walking nebo svižná chůze si neříkají o maximální oporu, spíš o pohodlí. Ideální volbou je proto nevyztužená podprsenka bez kostic, která má pevnou gumu pod prsy a nastavitelná ramínka. Při mírnější fyzické aktivitě oceníte hlavně lehkost, částečné snížení tlaku a materiál, který spolehlivě saje pot. A tato sportovní podprsenka pro větší poprsí od Panache vás podrží klidně i na legendární poutní cestě do Santiaga de Compostela.
Správně zvolená sportovní podprsenka je klíč k tomu, abyste si pohyb skutečně užila. Ne ho jen přetrpěla. Abyste si z tréninku kromě krásného a pevnějšího těla odnesla i příjemný zážitek a radost. I o tom pohyb je.
A vůbec nezáleží na tom, zda ráda běháte, posilujete nebo hledáte klid na józe. Vždy se vyplatí mít doma na každý sport tu pravou podprsenku. Protože vaše prsa si zaslouží jen to nejlepší.
Vaše Triola
