Sportovní prádlo: záchrana pro prsa, záda i nervy. Vážně ho ještě nemáte?
15.05.25 | Nechte se inspirovatŽe ve vašem šatníku zatím chybí sportovní spodní prádlo? Věřím, že po dočtení tohoto článku si své místo rychle najde. Ukážeme si, proč byste mu měla dát šanci, co všechno zvládne a jak vybrat to pravé. Pojďme na to.

Proč vůbec řešit sportovní prádlo?
Autor: Triola.cz | 15
Možná si říkáte: „Na to mi stačí běžná podprsenka!” Omyl. Po prvním tréninku zjistíte, že škrtí, klouže a dře. A to vážně nechcete. Sportovní prádlo? Drží, pruží, odvádí pot. Zkuste ho, možná se v něm budete cítit tak dobře, že po něm sáhnete i ve dnech bez sportovní aktivity.
V čem se liší od klasiky?
Sportovní prádlo vás nejen podrží, ale i ochrání. Třeba podprsenky Panache – ty umí při sportu omezit pohyb prsou až o 83 %. Výsledek? Menší zátěž pro záda a žádný předčasný pokles prsou. Oproti klasice sedí pevněji, mají širší ramínka a spolehlivě zůstanou tam, kde mají. Jasně, krajková romantika to není. Ale víte co? Sexy budete stejně. Protože pevná prsa a zdravá záda sluší každé ženě.
Jaký je ideální materiál?
Ten, který s vámi udrží tempo. Musí být prodyšný, rychleschnoucí a spolehlivě odvádějící vlhkost. Syntetické materiály jako elastan, nylon nebo polyamid v kombinaci s bavlnou by tohle měly zvládnout. A pokud dáváte přednost přírodním vláknům, skvěle poslouží bambus, merino vlna nebo modal. I v nich si svůj pohyb parádně užijete.
Na velikosti i na střihu záleží
U sportovního prádla nestačí, že „nějak sedí“. Správná velikost a střih jsou klíčové, zvlášť pokud máte větší prsa. Příliš těsné prádlo tlačí, omezí pohyb a zadělá na otlaky. To volnější zase nedrží a nechá vás ve štychu, když to nejmíň potřebujete. Ideální střih má širší ramínka, pevný obvod a nejlépe bezešvé provedení, které nikde netlačí.
Jak vybrat sportovní podprsenku?
Lehká opora stačí na jógu nebo pilates, střední využijete ve fitku a vysoká vás podrží při běhu nebo CrossFitu. Úzká ramínka se hodí na klidné cvičení, širší na vše náročnější. Boxerský střih a zahalená záda oceníte hlavně při posilování. Některé modely mají i síťovinu pro lepší ventilaci nebo měkčená ramínka. Ve sportovní podprsence v moderním designu se nemusíte stydět vyrazit i mimo tělocvičnu, skvěle podtrhne váš sportovně elegantní outfit. A jak si vyberete tu pravou? Mrkněte na náš návod.
Jak vybrat sportovní kalhotky?
Sportovní kalhotky musí sedět jako druhá kůže. Nezařezávat se, neklouzat, nedřít. Funkční materiály odvádějí pot, rychle schnou a udrží vás v suchu celý trénink. Vyšší pas oceníte při józe, nízký při běhu. A jaké střihy patří mezi nejoblíbenější? Tanga, klasika a kalhotky s nohavičkou. Pokud navíc sáhnete po bezešvé variantě, sport si užijete bez nepříjemného tření a hezky v pohodlí.
Sportovní prádlo není rozmar. Je to investice do vašeho pohodlí, zdraví i dobrého pocitu. A ruku na srdce – kdo by nechtěl, aby i při sportu vypadal skvěle? Dejte mu šanci, váš trénink získá úplně nový rozměr.
Vaše Triola.
Často kladené otázky
Proč je sportovní podprsenka lepší než běžná?
Běžná podprsenka není navržena pro dynamické pohyby a může při sportu způsobovat nepohodlí, klouzání nebo otlaky. Sportovní podprsenky, jako například Panache Sport, poskytují pevnou oporu, snižují pohyb prsou až o 83 % a tím chrání záda i prsní tkáň před nadměrným namáháním.
Jak poznám, že mi sportovní podprsenka dobře sedí?
Správně padnoucí sportovní podprsenka by měla pevně obepínat hrudník bez toho, aby tlačila. Ramínka by měla být široká a pohodlná, bez zařezávání do kůže. Košíčky by měly zcela pokrývat prsa bez mezer nebo přetékání. Důležité je také bezešvé provedení, které minimalizuje riziko odřenin.
Jaký materiál je nejlepší pro sportovní prádlo?
Ideální materiály pro sportovní prádlo jsou prodyšné, rychleschnoucí a efektivně odvádějí vlhkost. Mezi syntetické materiály patří elastan, nylon nebo polyamid, které často bývají kombinovány s bavlnou. Pro příznivce přírodních vláken jsou vhodné bambus, merino vlna nebo modal, které také poskytují vysoký komfort při pohybu.
Jak vybrat správnou úroveň opory u sportovní podprsenky?
Úroveň opory by měla odpovídat intenzitě sportovní aktivity. Pro klidné cvičení jako jóga nebo pilates postačí lehká opora. Střední opora je vhodná pro aktivity jako fitness nebo tanec. Pro běh, CrossFit nebo jiné dynamické sporty je nezbytná vysoká opora, která minimalizuje pohyb prsou a poskytuje maximální komfort.
Jaké kalhotky jsou vhodné pro sportovní aktivity?
Sportovní kalhotky by měly být pohodlné, neklouzat a nezpůsobovat odřeniny. Funkční materiály, které odvádějí pot a rychle schnou, jsou ideální. Střih by měl odpovídat typu aktivity – vyšší pas je vhodný pro jógu, nižší pro běh. Bezešvé varianty minimalizují riziko tření a zajišťují maximální pohodlí během pohybu.