3 důvody, proč vás bolí prsa. A co s tím?

Pokud se bolest týká vašich prsou, budou vás následující řádky zajímat. Společně probereme, co se za bolestí skrývá. A jak se s ní popasovat.

1. Viníky jsou hormony

Přichází bolest vašich prsou plus mínus ve stejnou dobu? Každý měsíc? Pokud ano, dostavuje se zřejmě společně s menstruací. Před ní, někdy i po ní. V těle žen se v tomto období rozhoupe hladina hormonů a bolest na sebe nenechá dlouho čekat. Estrogen a progesteron – tak zní jména viníků. Ale možná vás bude více zajímat to, co se s tím dá dělat. Jak se bolesti, pnutí a citlivosti zbavíte? Zaručenou odpověď bohužel neznáme, ale ulevit by vám měly tyto bylinky:

●    měsíček lékařský,
●    kontryhel,
●    pupalka dvouletá.

Pokud přírodní cesta není nic pro vás, nevadí. Cinkněte svému gynekologovi a své problémy s ním proberte. Třeba ho napadne chytré řešení, které vám uleví. A zavolejte mu i v případě, že z bolesti máte divný pocit. Intuice vám tak možná našeptává, že není něco v pořádku. Poslechněte ji. A poslední případ, kdy doporučujeme zvednout telefon a vytočit číslo gynekologa? Prsa vás bolí, menstruace nikde. Ano, i v počátku těhotenství vás prsa mohou pěkně potrápit.

2. Spodní prádlo, ze kterého vaše prsa nejsou nadšená

Prsa vás bolí, doktor žádnou nemoc neobjevil, hormony na vině nejsou. Co tedy? Možná se problém skrývá ve vašem spodním prádle. Pojďme si na něj posvítit. Zkuste se na chvíli zamyslet a odpovězte na následující otázky:

●    Bolí mě prsa ve všech podprsenkách? Nebo jen v některých?
●    V jakých?
●    Poskytují mi tyto podprsenky dostatečnou oporu?
●    Nemám v nich prsa moc napěchovaná?
●    Nejsou mi ty podprsenky příliš volné?
●    A co kostice? Netlačí někde?
●    Tvar košíčků mi sedí dobře?

Podprsenka Triola ve střihu Perfect-Fit s flexi kosticemi a pohodlnými rozšířenými ramínky

Kdybyste s výběrem vhodného spodního prádla chtěla poradit, rádi se toho ujmeme. Vyškolené prodejní asistentky na všech našich prodejnách vám vždy rády pomohou. Stavte se.

3. Posilování nebo špatná sportovní podprsenka

„Dnes se zaměříme na kliky!” zavelí váš trenér ve fitku, vy ho za to druhý den proklínáte. Prsa vás bolí jako blázen. Co se děje? Na prsních svalových vláknech vám zřejmě vznikly drobné trhlinky. A ty se teď hojí, regenerují. Je to celkem běžná záležitost, pokud na kliky nejste zvyklá. Příště to bude lepší, uvidíte.

A co když vás prsa bolí i tehdy, když je při tréninku neposilujete? Například při běhu? V takovém případě vám teď položíme jednu zásadní otázku: „Vážně máte kvalitní sportovní podprsenku?” Pokud váháte, zkuste svůj příští trénink absolvovat ve sportovní podprsence Panache Sport. Uvidíte, že váš trénink tím získá úplně nový rozměr. Jak je to možné? Hned z několika důvodů:

●    Panache prsa skvěle zafixuje a tím sníží jejich jejich pohyblivost až o 83 %.
●    Široká ramínka se vám nebudou nikde zařezávat.
●    Příjemný materiál odvede vlhkost, vaši kůži nic nedráždí.
●    Kostice jsou obalené silikonem a díky tomu netlačí.

Sportovní podprsenka Panache SPORT bez kostic

Cooperův vaz – tak se jmenuje pojivová tkáň, která se nachází ve vašich prsou. A vy ji musíte chránit. Proč? Právě díky ní vypadají vaše prsa hezky. Jsou ve správné výšce, pěkně tvarovaná a podepřená. Pokud nad kvalitní sportovní podprsenkou mávnete rukou, riskujete nevratné prověšení prsou. A to může přijít i bez sebemenší bolesti, pozor na to.

Vaše hormony ovlivnit nedokážeme, ale výběr správného spodního prádla ano. Jestli jste právě teď zjistila, že by bolest vašich prsou mohlo vyřešit pár nových podprsenek, dejte nám vědět. Rádi vám pomůžeme. A na závěr ještě jedna prosba: Pokud se vám v hlavě jen na pár vteřin mihne myšlenka, že byste měla bolest prsou probrat s lékařem, udělejte to. Nic za to nedáte, naopak. Získáte klid.

Vaše Triola